凉拌秋葵

秋葵能有效降低血清胆固醇，预防心血管病、糖尿病和癌症，保护胃黏膜。

凉拌秋葵

准备材料：

【秋葵】 150克
【芝麻油】、盐、蒜、【凉拌酱油】适量。

凉拌秋葵的做法

1、秋葵切小段，焯水去涩再冲一下。

2、放芝麻油、盐、蒜、凉拌酱油和秋葵拌匀即可食用。

相关标签：

上一篇：蚝油秋葵下一篇：平平淡淡的美味——烤秋葵

更多美食

大头菜贡丸柴鱼汤

日式鲑鱼黄金炒饭

洋葱鸡蛋西红柿

开胃百香果小零食

懒人养身蔬菜汤

柠七冰

《草莓就爱鹰牌炼奶》

排骨炖海带

香椰银耳炖排骨

香草戚风