日本和菓子包的红豆馅，通常都甜滋滋，决定自己做，健康点。这红豆馅，可用于西式蛋糕、日式和菓子。做法很简单喔～YOU can do it!o(^◇^)φ

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准备材料： 【红豆】 200g
砂糖 100g
① 1500c.c
② 1000c.c

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红豆馅的做法

1

取一锅放水①1500c.c，放入红豆煮30分钟后，捏看看有没有软，有软，可捞起、沥干。

2

如果红豆全都软了，倒掉锅中水，目的：去掉红豆的涩味。

3

沥干后，放回过里，再加水②1000c.c用大火开始煮。

4

红豆开始破开，把火变小，继续煮到全部破开。

5

确认红豆全部都裂开后，往锅子理轻轻冲水，直到水变成透明。

6

再把红豆沥乾，继续放回锅子里，加入砂糖或黑糖，用木铲汤匙拌一下。

7

也可加入砂糖或黑糖，用木铲汤匙拌一下。

8

用中火开始煮，一开始会感觉很乾，怕臭灰搭，别怕！不一会儿，红豆的水分都冒出来了。继续搅拌，红豆水份开始蒸发，煮到自己喜欢的浓稠、湿度，即可。如果喜欢红豆泥，可以用木铲打碎。

9

最后把煮好的红豆铺在盘子上，冷却，再放入冰箱冷藏起来。红豆馅可以放进密封袋或是保鲜盒中，冷冻起来。

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