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养生菇菇酱
这道高贵但不贵的简单食材创造高营养价值的拌饭菜很推荐大家都来试做唷~从1~100岁的大人小孩都能常吃的一道养生料理!~!
准备材料： 【杏鲍菇】 1颗
【金针菇】 1包(太空包)
【鲜香菇】 3朵
鲜采 【黑木耳】 3朵
萃酿 【香菇】 【素蚝油】 2汤匙
【灵芝】 【鸿喜菇高汤】 1汤匙
蒜末 1匙
【香油】 1小匙
自来 【高汤】 100cc
【辣椒】 1/2条
1
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准备材料： 【杏鲍菇】 1颗
【金针菇】 1包(太空包)
【鲜香菇】 3朵
鲜采 【黑木耳】 3朵
萃酿 【香菇】 【素蚝油】 2汤匙
【灵芝】 【鸿喜菇高汤】 1汤匙
蒜末 1匙
【香油】 1小匙
自来 【高汤】 100cc
【辣椒】 1/2条
养生菇菇酱的做法
1步骤1 所有食材洗净沥干.
2步骤2 金针菇切小段(头的部分切段完要拨开唷)其他的都切小丁备用.{辣椒切细末}
3步骤3 取锅放入2匙油中火先下杏鲍菇丁跟鲜香菇丁还有蒜末炒香(莫约2分)之后再放入所有食材.配料跟调味酱料烧煮3分即可盛盘享用囉!
