[好菇道菇idea] 双菇炒花枝
最近好菇道的新广告非常当红^^4岁女儿常常跟着浩角翔起唱唱跳跳~还要求我煮菇菇给她吃.所以今天晚餐我就用鸿喜菇 与雪白菇 搭配花枝跟秋葵料理了这道双菇炒花枝!!利用简单的烹调就可以吃到营养百分百的好味道喔^_^鸿喜是由日语音译而来,由于刚出来之菇蕾呈黑光色,状极可爱。鸿喜菇新鲜美味、营养,蛋白质含量比一般蔬菜、水果多出许多,所含氨基酸重类多达18种,所以它常常出现在我家餐桌上喔~
准备材料:好 【
菇】 道~ 【
鸿喜菇】 50g
好 【
菇】 道~ 【
雪白菇】 50g
【
花枝】 适量
【
秋葵】 适量
姜 适量
【
蒜头】 适量
【
柴鱼粉】 1匙
【
味淋】 适量
[好菇道菇idea] 双菇炒花枝的做法
![](n360/1kneeqdmbxn.jpg)
1
将材料备齐先将秋葵切0.5公分花枝内面切花.蒜头.姜切末~
![](n360/2v0a4fz11im.jpg)
2
起油锅爆香蒜头.姜末~
![](n360/qa1qrvykvm4.jpg)
3
将花枝炒熟先捞起将秋葵.鸿喜菇.雪白菇 倒入拌炒待熟透将花枝倒入拌均~
![](n360/gbukvxpsg0f.jpg)
4
起锅前加入调味料轻轻松松上桌囉~
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