大 【蛋 】 3只
打匀
中 【蕃茄 】 3-4个
洗净
切片
【圣女果 】 6粒左右
一开二
可选
【青葱 】 1条
切粒
可选
【鲜奶 】 2汤匙或淡 【花奶 】 1汤匙
油适量
汁料:
【茄汁 】 2汤匙
可选
糖适量
盐适量
水160毫升
1.蛋先和奶捞匀,中火下油起锅,炒至蛋7成熟(还有蛋汁),盛起备用。
2.快火下油起锅,下蕃茄加少许糖略炒,加水盖上盖煮5-8分钟或至蕃茄溶化,加少许糖和盐先调味,如果不够酸味,可以加少许蕃茄汁。
3.调好味后,加入蛋,快手炒匀装盘,排上圣女果,洒上葱花即可。