【白饭 】 一碗, 【鲔鱼 】 【沙拉 】 适量, 【绞肉 】 100g, 【蛋白 】 适量, 【太白粉 】 适量,小 【热狗 】 2支, 【花 】 棷菜适量, 【水果 】 适量
1、捏了个圆型饭团,,里面放了鲔鱼沙拉利用吸珍奶大吸管,,加了腮帮子 海苔剪眼睛,,黑芝麻装饰腮帮子,,
2、日式汉保肉丸绞肉+太白粉+蛋,,马沙机一下,,丢来丢一,,,下锅煎一下, 一次多做些,,放冷冻,要吃前一天,,解冻,,加上日式酱油(醋酱油)+米淋+一点素豪油+水煮到汤汁浓稠状
3、简单水煮花椰菜小热狗对切,,再剖面切十字蕃茄--好亮的颜色芭乐