【里肌肉 】 片200公克
盐少许
【胡椒 】 少许
裹 【粉 】 :适量
【鸡蛋 】 1颗
【面包粉 】 适量
【酱汁 】 :50公克
【苹果汁 】 20㏄
【黄芥末酱 】 10公克
【沙拉 】 :适量
【紫高丽菜 】 丝少许
【小蕃茄 】 3颗
1.将2公分厚的里肌肉片断筋,撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。
2.将作法1的里肌肉片放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约4~5分钟,至表面金黄,拨动后能浮起,即可捞起沥干油备用。
3.将所有酱汁材料一起拌匀备用。
4.将作法2的里肌肉片切薄片,盛盘时附上高丽菜丝、紫高丽菜丝和小蕃茄,再佐以作法3的酱汁即可。