桑葚优格

桑葚含18种氨基酸与多种维他命，如A、B1、B2、C、D和胡萝素、葡萄糖、果糖、钙质、铁质、苹果酸及鞣酸等营养素，营养成分十分丰富；制成果酱后搭配优格更美味，还可以补充益菌，一举两得喔~~

准备材料：新鲜自制【优格】 250cc
【桑葚果酱】 50cc

桑葚优格的做法

今天运用新鲜自制优格与桑葚果酱；桑葚果酱可以自行制作也可以买现成的喔~:)

在优格上淋上桑葚果酱，发挥一点创意，就成了一幅优格油画，当作早餐或下午茶都是很棒的~

第二种吃法，将桑葚果酱与优格搅拌均匀后，漂亮的紫色优格出炉囉~