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【菲力 】 【牛肉 】 200公克圣女 【小蕃茄 】 6粒熟 【芦笋 】 1支 【海盐 】 10公克 【柠檬 】 【胡椒 】 1大匙
1.圣女小蕃茄对切；所有调味料拌匀，备用。
2.将作法1的调味料冷锅放入美国帕路亚七层钢平底锅中，再开小火放入菲力牛肉，煎约6分熟后取出。
3.摆盘时放上作法1的圣女小蕃茄和熟芦笋即可。
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