泰式椒麻鸡沙拉

泰式椒麻鸡酱汁非常开胃也很适合拌沙拉,鸡腿肉用煎取代炸,不但风味不减反而吃得更健康~
泰式椒麻鸡沙拉
准备材料:

【去骨鸡腿 】 肉2只, 【紫洋葱 】 半个, 【美生菜 】 数片,日本 【水菜 】 2株, 【酱料 】 : 【酱油 】 1t,糖2t, 【柠檬汁 】 2颗, 【鱼露 】 2t, 【蒜头 】 4瓣, 【辣椒 】 1条, 【香菜 】 1株,泰式 【甜鸡酱 】 1t


泰式椒麻鸡沙拉的做法

鸡腿肉先用盐、胡椒调味备用,紫洋葱切圈后泡水10分钟备用,美生菜切丝、水菜切断备用

制作酱料蒜头辣椒切末,将酱油、糖、鱼露柠檬汁甜鸡酱拌匀备用

热锅后不需加油,把鸡腿肉(皮朝下)干煎,煎至两面呈现金黄色

鸡腿肉完成后切块,取一盘把紫洋葱美生菜水菜依续摆入,再把已煎好的鸡腿肉摆在最上层

香菜切末摆上,淋上酱料就完成了~


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