西兰花泥
扎心了,这么多年补维C都吃错了东西,他蔬菜中的维C之王
准备材料: 【
西兰花】 2朵
【
红薯】 1块
西兰花泥的做法
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1
将西兰花掰成小朵,加盐洗净,并放入锅内焯熟
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2
将洗净蒸熟的红薯去皮,切小块儿
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3
将蒸熟切块儿的红薯和焯熟的西兰花依次放入料理机中宝餐提示:其实只要开始吃辅食的宝宝都可以尝试,但是因为混合了两种食材,所以一样一样添加~~ 如果没有问题就可以尝试这道西兰花红薯泥啦~~
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4
西兰花和红薯放入榨汁机后,加入少量的水,再用料理机打碎
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5
将搅成的泥倒入碗中,就可以端给宝宝吃啦~~
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6
可以给宝宝享用啦!
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7
上桌
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