喵母厨房
主页
春季养肝护肝---[野生灵芝黑枣茶]
春季来临，生机盎然，人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝，天人相应，故春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。 一日看CCTV一档关于春季养生的节目，一个女营养师说：“人在冬吃的东西积了很多毒素在肝，春来了肝要解毒”。野生灵芝黑枣茶是一个做中医的表姐夫介绍喝的，灵芝是姐夫在山里挖的。 灵芝百度一下功效无穷，黑枣有滋阴补气之功效，黑枣的甜味刚好中和了灵芝的苦味。这道茶主清肝解毒，提高自身免疫力、滋阴补气之功效。
![春季养肝护肝---[野生灵芝黑枣茶]](/b360/omdd5nqrlwq.jpg)
准备材料：
准备材料：
野生 【灵芝 】 1小块
【黑枣 】 6粒
开水500ml
春季养肝护肝---[野生灵芝黑枣茶]的做法
3.温水清洗材料，放入保温杯，加开水拧好盖子。闷泡适合时间，如能还到3小时以上效果更佳。
