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青菜香菇虾皮
青菜有活血化瘀、散血消肿、宽肠通便、美容保健的作用。青菜和虾同食，可以增加钙吸收。
准备材料：
准备材料：
【青菜 】 300克
【香菇 】 、 【木耳 】 少许
盐、油、 【鸡精 】 适量。
青菜香菇虾皮的做法
3、青菜煸软时半碗水，烧约3分钟。
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