素烧鹅


素烧鹅
准备材料:

【豆腐皮 】 500克调味料 【酱油 】 5大匙
精盐、味精、绵白糖、 【红曲粉 】 、 【五香粉 】 各适量
水 【淀粉 】 1大匙
【芝麻油 】 1小匙


素烧鹅的做法

1、炒勺置旺火上,加清水、酱油、绵白糖、精盐、味精、五香粉红曲粉芝麻油,烧沸后用水淀粉调稀勾芡成卤汁。

2、把豆腐皮放入卤汁中浸透,取出,挤去卤汁。再将豆腐皮逐张摊平叠齐,均匀地切片待用。

3、取白布数块,每块分别放上两条豆腐片,紧紧包在一起,然后用洁净的绳子围绕扎紧,上笼用旺火蒸约1小时,取出,解去绳和包布,再分别抹上芝麻油,上桌时切片,装入盘中即成。

食神美味经

知道吗,世界卫生组织关于各国饮食结构的调查中发现,中国人吃黄豆以及豆制品比西方人多3.5倍,而这正是中国人患前列腺疾病的几率远比欧美国家低的原因。

加入1大匙蚝油会更具风味。


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