红糟母鸡汤

月子里很多时候都是汤汤水水的，一是养生，二是下奶。老婆产后从医院回家127磅，母乳产量大概0.5 oz，喝这些汤汤水水3天后，体重下降至118磅，手足水肿基本消失，母乳一次能pump 5oz了。
红糟母鸡汤

准备材料：

【老母鸡】 1只（约两斤）
【红糟】 250-300克
【干黄花菜】 50-100克
【枸杞】 30克
姜20克
料酒/ 【老酒】 500ml
（盐可以不加
如果吃不下的话可以在吃的时候加几颗）

红糟母鸡汤的做法

老母鸡洗净沥干，剁成块，姜切片，黄花菜泡好滤干，烧一壶开水待用。

炒锅烧热，加入2-3汤匙油，油热放入姜片和红糟一起炒1分钟，将鸡块放入一起炒断生。

加入料酒，翻匀转入炖汤锅或慢煮锅中，加开水盖过鸡块。

中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以后加入黄花菜和枸杞，添加适量开水。

再炖上半小时以后就可以了食用了。