鸡腿大根煮

萝卜开始上市,天气仍热,清凉解热的萝卜倒很适合这种季节的料理。
鸡腿大根煮
准备材料: 【鸡腿】 一根去骨
萝卜】 1/4条
200g
萝卜叶】 柄 2~3根
米酒】 1大匙
味淋】 2大匙
酱油】 或 【蚝油】 0.5大匙
盐 少许
水 120CC

鸡腿大根煮的做法

1

鸡腿肉切成2-3CM平方大小,洒一些盐醃一下。

2

平底锅加油热锅,将鸡肉两面煎至微焦,取出备用。

3

萝卜去皮对切半月形,切成0.5公分厚的小片。放入煎鸡肉的平底锅将萝卜片煎一下。加水半杯,大火煮滚。

4

加入味醂、酒、蠔油,盖上锅盖,改中火煮4-5分钟,将萝卜煮软。

5

掀盖放入鸡肉拌匀后,煮至收汁。

6

萝卜的叶梗是萝卜营养最好的地方。买萝卜的时候不要让菜贩去掉。用盐搓一下,静置几分钟,再用热水烫煮一下。

7

盛盘,洒上切细的萝卜叶梗。


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