香煎莲藕饼
莲藕含有维他命C及丰富铁质。
准备材料:
新鲜 【莲藕 】 1节, 【猪肉 】 约210克,葱粒适量, 【虾米 】 随意, 【鸡蛋 】 液1个,生抽1茶匙,盐少量,砂糖1/2茶匙, 【粟粉 】 / 【生粉 】 1汤匙,盐少量, 【胡椒 】 【粉 】 少量
香煎莲藕饼的做法
1. 首先将莲藕洗净去皮,沥干后切小粒。
2. 将虾米略洗及浸一会,然后切小粒。
3. 将猪肉搅碎,加入醃肉调味料,然后顺时针搅拌至起胶。
4. 将莲藕粒、虾米粒及葱粒加入步骤3,略均匀混合。
5. 将鸡蛋液、盐、胡椒粉及栗粉加入步骤4,略混合。
6. 用手搓成自己喜爱的小丸子,再拍上薄薄一层粟粉(份量外),用适量油烧热煎锅,轻轻放入丸子,用匙轻轻按压小丸子成圆饼形,用中慢火将两面煎成金黄色即可。
相关标签: