清甜爽脆的口感滋味

---

准备材料： 【花椰菜】 1大朵
【红萝卜】 1小块
【蒜头】 3瓣
水 1碗
盐 适量
【葵花油】 适量

---

红萝卜花椰菜的做法

1

备料：花椰菜切小朵洗净，红萝卜削皮切片再对切成半圆，蒜头压碎去皮。

2

起油锅，爆香蒜头。

3

加入红萝卜爆香

4

加入花椰菜稍加拌炒后，再加一碗水，盖锅盖焖煮。

5

待花椰菜熟成，加入盐巴调味。

6

起锅摆盘，完成！

---