材料:
1头中型 【花菜 】 (大约500-600gms)切块
3只 【牛角椒 】
【面糊 】 材料:
2tbsp 【粘米粉 】
1tbsp 【面粉 】
1tbsp 【玉米粉 】
1/4tsp 【苏打粉 】
1/2tsp盐
1/2tsp 【辣椒粉 】
1/2tsp 【姜蒜 】 蓉
一撮 【黄姜粉 】
【酱汁 】 :
1/4杯 【葱花 】
11/2tbsp 【蒜蓉 】
1/2tbsp姜蓉
2tsp 【果醋 】 /白醋
2tbsp 【酱油 】
1/2tsp 【香油 】 / 【麻油 】
1/2tsp辣椒粉(optional)
1tsp 【红糖 】
3tbsp 【番茄酱 】 (Ketchup)
把花菜切成块,面糊加入3-5tbsp的水混合。锅里热上2-3寸油,把花菜沾上面糊,入锅炸至金黄色备用。
切葱花,把姜蒜剁成茸,青椒去籽切块,然后稍微热油里过一下,这个步骤可以保持青椒的鲜绿色和清脆的口感。
另外一个碗里把所有酱汁里列出的材料混合。锅里先热上一点油,把姜蒜蓉下锅爆香,加入一半的葱花,一起爆香。然后把混合的酱汁倒入,煮滚,至浓稠,熄火,把花菜和辣椒块倒入拌匀,撒上葱花。就好了。
很好吃的酸甜花菜!