黄烩石蛤豆腐


黄烩石蛤豆腐
准备材料:

【石蛤 】 (又叫虎纹蛙
肉质细嫩
口味清新
目前已有人工养殖
可用 【牛蛙 】 代替)200克
盒装山 【水豆腐 】 (即 【内脂豆腐 】 )400克
【芥兰 】 50克。调料黄烩汁600克
湿 【淀粉 】 15克
【蛋清 】 10克
盐、味精、 【生粉 】 各5克。


黄烩石蛤豆腐的做法

1、石蛤宰杀去皮取肉,洗净后放入搅拌机内搅打成泥,放入生粉蛋清、盐、味精调拌均匀;豆腐取出,切厚3厘米、长6厘米、宽4厘米的块,用刀将豆腐块的心挖去制成盒形,将调好的石蛤肉酿入豆腐盒内,上笼大火蒸5分钟出笼。

2、芥兰入沸水中大火汆1分钟,取出后放在豆腐旁边。

3、锅中放入黄烩汁大火烧开,放入湿淀粉勾芡后出锅,浇在豆腐上。


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