低糖有咬劲，因为微妙辣味 ，在两餐之间能增加食欲 也可以暂时止饿

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准备材料： 【低筋面粉】 150克
【玉米粉】 20克
砂糖 40克
【沙拉油】 50克
【蛋白】 三颗
【奇亚籽】 两大匙
【辣椒粉】 两小匙

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磨牙辣味饼干的做法

1

将所有食材搅拌均匀，平铺于烤盘

2

烘烤10分钟定型后，取出切成条状，转向再放进烤箱烘烤5分钟

3

烘烤完成立刻取出放凉，不可 放置于烤箱内以免过于干硬

4

饼干放凉后可收至密封盒内保存

5

完成

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