糙米排骨蔬菜粥

胡萝卜.高丽菜.和糙米能提供人体所需足够的纤维质和维生素。搭配熬煮的入口即化的小排，美味又养生。

准备材料：

【糙米】一杯, 【猪小排】半斤, 【胡萝卜】半条, 【高丽菜】 1/4颗, 【葱花】一大匙,调味：盐
【白胡椒】【粉】少许

糙米排骨蔬菜粥的做法

1、糙米洗净，胡萝卜削皮切滚刀块，高丽菜洗净后切片备用。

2、猪小排川烫后冲水备用。

3、全部食材一起放在锅里，放2500cc的水大火煮开后转小火炖煮一个半小时。

4、炖煮到食材软烂熟透，粥呈浓稠状后即可调味(少许盐和白胡椒粉)，撒上葱花后起锅。