葱油茭白
茭白现在刚好也是应季菜,每年5~10月盛产,其中7月份时较少,好的茭白大多色泽洁白,质地脆嫩,多肉,新鲜柔嫩,肉色洁白,略带甜味。茭白很好入菜,我最常做的就是茭白炒鸡蛋,前几天去酷鱼家的时候也做过这菜,茭白本身无味,所以用它去配合其他任何禽肉、海鲜、蛋类都是不错的选择,但是,因其含草酸较多,所以不宜与豆腐同食,否则易形成结石,对身体有害。
准备材料:
【茭白笋 】
【红葱头 】 油
【鸡精 】
盐
【白胡椒 】 【粉 】
【香油 】
葱油茭白的做法
1.茭白切丝放热水中抄熟。
2.用漏勺捞起控干水份。
3.依次加入鸡精、盐、白胡椒粉、香油、红葱头油拌匀即可。
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