彩虹瘦身汤

都市人烟酒过多，容易令体内积聚毒素和致癌物质。「彩虹瘦身汤」加入梨和洋葱，加热过的梨汁具加速排出体内毒素的功效，洋葱则能杀菌和增强抵抗力。每日饮1-2碗，饮汤吃汤料代替一餐，对保持肠道健康和排毒瘦身很有帮助。

准备材料：

【排骨】 300克,有机【芹菜】 2棵,急冻有机【玉米粒】 1碗, 【红萝卜】半条, 【梨】 1个, 【洋葱】半个, 【番茄】 1个, 【蜜枣】 1粒,姜1片,盐1茶匙

彩虹瘦身汤的做法

1、烧滚一锅水，下姜片，先将排骨汆水备用。

2、玉米粒洗净，梨及番茄洗净切件备用。

3、芹菜、洋葱及红萝卜切粒备用。

4、烧滚半锅水，放入急冻有机栗米粒、红萝卜、洋葱、排骨、蜜枣大火煮滚后，再以小火煮1小时，然后加入有机芹菜及梨煮5分钟，下盐调味即可。