香草虾仁

清清的香草味,很能去除冰冻虾腥,给菜带来诱人的香味,此菜操作也简单,即使是厨房初学者做它也没问题。
香草虾仁
准备材料:

原材料:冰冻中型 【虾仁 】 12只
【西兰花 】 1/2大朵。

调料:

腌 【虾 】 : 【迷迭香 】 1/4茶匙
【百里香 】 1/4茶匙
【罗勒 】 1/4茶匙
【胡椒 】 【粉 】 1/4茶匙
盐1/4茶匙
【白兰地 】 2茶匙。

炒菜:胡椒粉1/4茶匙
盐1/2茶匙。


香草虾仁的做法

一、把解冻放入碗,加迷迭香1/4茶匙,百里香1/4茶匙,罗勒1/4茶匙,胡椒1/4茶匙,盐1/4茶匙,白兰地2茶匙,抓腌片刻,静置20分钟;

二、西兰花摘成小朵,焯水;

三、把放入锅里中火两边煎至刚熟,盛起备用,不用洗锅;

四、倒入焯过水的西兰花,点入精盐1/2茶匙、胡椒1/4茶匙,翻炒片刻后放入碟底,面上放仁,可供食用。


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