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海鲜炒饭
准备材料：
主料：
【剩米饭 】 200克
【鱿鱼 】 100克
辅料：
【虾仁 】 50克 【青辣椒 】 35克
调料：
【玉米粒 】 25克 【拌饭酱 】 30ml
盐3克
海鲜炒饭的做法
2.鱿鱼冷水下锅，焯熟捞出备用。
3.锅里倒一些油烧至6成热，倒入剩米饭，小火不断翻炒均匀。
4.倒入拌饭酱。
5.继续小火翻炒，把米饭翻炒松软至没有结块。
7.中火快速翻炒均匀，至所有食材都熟，放盐调味。
8.大火快速翻炒几下均匀即可出锅。
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