洛神花茶
回归到最简单的方法,没有乌梅的咸味,完全天然的味道,每天喝一杯,素颜也能脸色红润! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog ⊕FB粉丝页:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen
准备材料: 【
洛神花】 500克
【
冰糖】 150克
水 2L
洛神花茶的做法
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1
取出中间的果实,用手剥最简单。 (如果要做洛神花果酱的话,就留下这些能煮出果胶的种子)
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2
新鲜的洛神花还会沾有干泥土及一些小动物,要多冲洗几篇。
![](n360/2izo022makg.jpg)
3
锅中水刚盖过洛神花。
![](n360/rs0b4wybodv.jpg)
4
大火煮开后转小火煮10分钟,加冰糖,小火边煮边拌至溶解,再中大火煮滚便成。
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5
过滤花萼后便可以喝了。
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6
想再甜一点,喝的时候加点蜂蜜也不错!
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