《仙草何首乌鸡汤》两步骤孝亲鸡汤!
201505-温馨五月.Menu for Mom 这样闷热天气多变的五月,炖个清甘的仙草何首乌鸡汤最适合妈妈囉! 仙草清热、解暑,治高血压甚至改善肌肉及关节疼痛;何首乌则是能够降低胆固醇沉积,防止动脉硬化、抗氧化、改善失眠状况,这样不燥热的汤方食材取得容易烹煮也非常简单!喝起来也相当的清甘,只要2个步骤~赶快熬一锅和妈妈共享吧! 现在就开始追踪闲妻凉姆http://goo.gl/KlG6a2
准备材料: 【
鸡腿】 ( 【
全鸡】 或半 【
鸡】 皆可) 1支
【
仙草】 干 2-3把
【
何首乌】 5片
【
红枣】 10个
【
枸杞】 适量
《仙草何首乌鸡汤》两步骤孝亲鸡汤!的做法
![](n360/tjjiz3lsnjh.jpg)
1
仙草干稍微用水冲洗,所有食材、药材放入锅内,加水淹过鸡肉和食材,大火煮滚后以中小火炖煮1小时
![](n360/2jlkof0er5r.jpg)
2
枸杞在食用前加入即可,否则汤味会变酸喔!非常适合夏日饮用的汤品~希望大家喜欢喔!
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