凉拌黑豆苜蓿芽

超简单凉拌黑豆苜蓿芽作法,轻松易学,爽口解油腻,促进肠胃蠕动。
凉拌黑豆苜蓿芽
准备材料:

【黑豆 】 25g, 【苜蓿芽 】 80g, 【苹果醋 】 1小匙, 【橄榄油 】 1小匙, 【柠檬 】 泥适量, 【苹果 】 1/2颗, 【小黄瓜 】 1条, 【海盐 】 适量


凉拌黑豆苜蓿芽的做法

1、苹果小黄瓜各洗净,切片,泡入柠檬水中片刻,捞起、沥干,备用。

2、取苜蓿芽水洗后,沥干水分,置盘。

3、盘中铺入切片苹果小黄瓜,把调理好的黑豆置上方。

4、将苹果醋、橄榄油

5、将苹果醋、橄榄油海盐柠檬泥调匀,均匀淋入。


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