健康戚风 低胆固醇低脂版


健康戚风 低胆固醇低脂版
准备材料:

【蛋白 】 5个
糖65克
【葵花籽油 】 40毫升
【脱脂牛奶 】 80毫升
【低粉 】 70克
盐1/8小匙
【香草精 】 华1/4小匙


健康戚风 低胆固醇低脂版的做法

1.牛奶温热后与葵花籽油混合,搅匀,加入香草精

2.筛入低粉和盐

3.用橡皮刮刀切拌均匀;蛋白和糖打至九分发

4.将蛋白霜分三次加入面糊中,切拌成均匀的蛋糕糊;烤箱预热,170度,下层,上下火,40分钟


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