凉拌油醋烤甜椒

自这学期小牛不住校后,牛妈每天都得想:今天要吃什么(有点烦)?尤其天气一天比一天酷热!唉〜真是百般不愿进那西晒的厨房啊!臭脸归臭脸!每天还是会给它认真的煮下去,也算是甜蜜的负担吧(要不然ㄋㄟ?)!话都说到这样了,怎能不展现一下牛妈的效率(是偷懒的功力吧),十几年的职业妇女修练可不是说假的(扠腰豪气万千)!好!就来道凉拌油醋烤甜椒吧(弱掉了~昏)!
凉拌油醋烤甜椒
准备材料: 【青椒】 半颗
红椒】 半颗
黄椒】 半颗

凉拌油醋烤甜椒的做法

1

青椒红椒黄椒合称三椒。

2

将三椒洗净,分别去籽及白色内膜后切成数瓣,排入舖有铝箔纸的烤盘。

3

在三椒皮上涂些许的油(任何食用油都可以-牛妈用香油)入烤箱烤15到20分钟(时间要看甜椒的状况做调整)。

4

在等候的时间,先准备酱料吧!将香油、乌醋、胡椒盐加再一起,拌匀就行了。

5

差不多囉!有一点焦就好了(这完全看个人,牛妈不喜欢太焦)。

6

为了让皮更好剥,直接用烤盘上的铝箔纸,将三椒包起来,闷15到20分钟。

7

时间到了!打开铝箔纸剥皮囉!红、黄甜椒可能是肉比较厚所以比较好剥,青椒肉薄难剥。

8

将剥了皮的椒,再撕成易入口的条状,倒入调好的酱料拌匀,不急着吃的话就放进冰箱,冰镇半天更入味唷!

9

好〜凉拌油醋烤甜椒完成!简单无油烟喔!


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