奶香玉米香菇吻仔鱼黎麦炖饭
先把米和黎麦蒸熟备用，将洋葱香菇吻仔鱼爆香，加入高汤…玉米酱，黎麦饭下去拌煮，最后加入鲜奶油，义式香料拌匀，就完成了！煮一锅老人小孩都能吃的炖饭，营养满分！
准备材料： 【
饭】 一口半
黎麦 适量
【
洋葱】 四分之一颗
【
香菇】 十朵
【
玉米酱】 一罐
【
鲜奶油】 适量也可不用
【
吻仔鱼】 适量
奶香玉米香菇吻仔鱼黎麦炖饭的做法
1
洋葱香菇切细与吻仔鱼放至锅里炒热
2
加入高汤，黎麦饭，玉米酱拌匀，最后加入鲜奶油和义式香料就完成了！
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