鸭血山药

鸭血有滋阴补虚、清热止咳的作用,山药也有滋阴功效,两者同食不仅有补阴养肺的作用,还可去除油腻。
鸭血山药
准备材料:

【鸭血 】 300克
【山药 】 300克
油、葱姜、盐、 【鸡精 】 适量。


鸭血山药的做法

1、鸭血切丁焯水,山药去皮切丁。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鸭血山药

3、放半碗水闷烧约3分钟。

4、山药断生,放盐和鸡精调味即可。


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