蘑菇热沙拉

炒好的蘑菇碰上沙拉菜和黄金奇异果,不管是ㄧ起吃还是单独分开吃都好美味哟~~只要15分钟,搞定上菜!!
蘑菇热沙拉
准备材料:

【磨菇 】 10-12朵, 【洋葱 】 1/3颗, 【蒜头 】 2瓣,绿色 【生菜 】 适量,黄金 【奇异果 】 1颗, 【小蕃茄 】 5-6颗,盐1/4茶匙, 【黑胡椒粉 】 少许, 【橄榄油 】 少许, 【奶油 】 3g, 【米酒 】 1/3汤匙


蘑菇热沙拉的做法

1、生菜洗好沥干,切成适当入口大小;磨菇切片、洋葱切丁,蒜头切成末备用。黄金奇异果去皮切片排在盘中,并放上生菜

2、锅内放入橄榄油,冷油下洋葱蒜头炒出香味后,下小蕃茄用少许盐略炒到蕃茄油亮后取出放凉。下奶油、蘑菇片略炒后放调味料拌炒,最后延锅边下米酒再快炒ㄧ下。撒上切碎的巴西里即盛起放在生菜上,小蕃茄对切装饰。


相关标签:

上一篇:热巧克力 下一篇:低热量无骨炸鸡