牛转乾坤五彩缤纷
年菜中少不了鸡鸭鱼肉 但不是热量高就是油腻腻的 小厨来做一道比较清爽的彩椒牛肉丝 牛肉的蛋白质.铁质高 彩椒有很丰富的维生素 再搭配酱油露来做调味 不只色香味俱全 也为您带来健康!
准备材料: 【
牛肉】 1盒
【
彩椒】 各1/2颗
【
蒜头】 3瓣
【
黑胡椒】 适量
【
无盐奶油】 1块
【
酱油露】 1大匙
【
酱油露】 1大匙
【
米酒】 少许
【
胡椒】 【
粉】 少许
【
蛋液】 1/4颗
牛转乾坤五彩缤纷的做法
![](n360/xlrn1tuthqu.jpg)
1
备料~如图
![](n360/1iln1kynzdd.jpg)
2
彩椒切丝状
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3
牛肉切细条 加醃料抓一下
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4
先将彩椒(红、黄、蓝)过油
![](n360/w4pr2idjpv5.jpg)
5
接着牛肉丝过油
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6
热锅下奶油 爆香蒜末
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7
牛肉.彩椒一起下锅大火快炒
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8
加酱油露及一点点水 继续拌炒
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9
起锅前下黑胡椒粗粒
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10
完成!
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11
上桌
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