鲑鱼蔬菜包

适合夏天吃的清爽料理。鲑鱼+蔬菜,还可用家用小烤箱来料理,真是省时的美味菜!
鲑鱼蔬菜包
准备材料: 【鲑鱼】 片 3片-》洗净&擦干
番茄】 1颗-》切薄片
洋葱】 1/2颗-》切细丝
菠菜】 1小把-》洗净&播丝
假 【蟹肉棒】 2条-》切半&播丝
绿葱 1/2支-》斜切细丝
无盐奶油】 块1 TBS

鲑鱼蔬菜包的做法

1

准备酱料-淡味酱油: 1 tsp +米酒: 1 tsp +柠檬汁:1 tsp +水:2 tsp +烹大师粉:1/3 tsp +大蒜末:1 tsp

2

预热烤箱400F 度

3

先将奶油抹在锡箔纸上

4

放上鲑鱼

5

加点酱料于鱼上 & 放上番茄片、绿葱丝

6

放上洋葱丝、假蟹肉丝、洒少许黑胡椒粉、剩余的酱料

7

放上菠菜、奶油 & 锡箔纸包好

8

烤箱400F 度,以上下火烤10-15分钟,在烤箱里闷5分钟-> 可食用囉!(小心烫)


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