文旦柚子鸡汤

一个当季文旦,一只鸡腿,一片姜就ok!很清香的鸡汤,还有理气化痰、润肺清肠、健脾开胃之效,秋补之选! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog ⊕FB粉丝页:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen
文旦柚子鸡汤
准备材料:大 【鸡腿】 1只
文旦】 【柚子】 1个
姜 1片
盐 适量

文旦柚子鸡汤的做法

1

准备材料,鸡腿请肉贩剁块。

2

文旦取出果肉,白色的粗筋要撕掉。一定要选用甜度高的文旦,汤才会清甜。

3

鸡肉热水川烫去血水后,与柚子及姜片同放进已注水的汤锅内,烧开后捞起杂质,盖上锅盖,用小火煲两小时。

4

两小时后,汤已煲成金黄色,打开锅盖,尽是文旦清新的香气。加点盐巴调味就ok了!

5

鸡肉一咬就烂,不用沾酱料也很有味道。

6

属于秋天的汤。


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