干煸豆角
干煸豆角是用豇豆为主料做的一道家常菜,属于川菜系。豆角含有丰富的营养物质,对人体有很大的好处。干煸豆角主要是将豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。做好这道菜味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,一个词“色香味俱全”可以评价这个菜,赶快来学习吧~
准备材料:
主料:【
长豆角】 400g | 【
肉末】 150g |
辅料:【
干辣椒】 5g | 【
蒜头】 10g | 【
姜】 10g | 【
葱】 10g | 【
芝麻】 4g | 【
料酒】 10g | 【
鸡精】 2g | 【
辣酱】 8g | 【
食油】 适量 | 【
白糖】 8g | 【
酱油】 8g |
干煸豆角的做法
1. 准备食材。
2. 豆角洗净切成长4厘米的段。
3. 锅内加入适量食用油烧制5成热,放入豆角过油至表面翠绿熟透。
4. 捞出沥油备用。
5. 锅内加入适量食用油烧热,加入
肉末。
6. 放
葱10g、
姜10g、蒜10g、
干辣椒5g炒香。
7. 放糖8克,蒜蓉
辣酱8克,
鸡精2克,
酱油8克,
料酒10克。
8. 继续翻炒。
9. 然后放入豆角。
10. 继续翻炒。
11. 均匀撒
芝麻。
12. 翻炒均匀出锅装盘即可。
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