鸡肉樱桃肉
东北有一道菜叫樱桃肉,和某些地区的类似于红烧肉的那种樱桃肉不同,我们更像是广东的菠萝古老肉,就是没有蔢萝。小时候家人做都是用五花肉来做,现在吃不了油腻的,而且最近猪肉很贵,就改用鸡胸肉来做,味道同样很好。还很低脂,试试吧。
准备材料:
主料:【
鸡胸脯肉】 250克 |
辅料:【
淀粉】 100克 | 【
食盐】 0.5克 | 【
胡椒粉】 少许 | 【
料酒】 少许 | 【
番茄酱】 20克 | 【
白糖】 35克 | 【
米醋】 17克 |
鸡肉樱桃肉的做法
1. 将鸡胸肉拍松。
2. 切小块。用清水泡洗干净,挤去水份。
3. 加入
胡椒粉0.5G的盐,料洒拌匀入味,再加入
淀粉和少许水,抓匀。再倒入适量熟豆油或玉米油抓匀。
4. 起锅热油,油温七成热时下入肉段炸定型。
5. 都炸好后油温长升高再分次下入鸡肉段复炸后捞出控油。
6. 将
番茄酱,糖,醋和1G盐,30G水和1.5G
淀粉混合,倒入锅中,小火炒至粘稠。
7. 倒入鸡肉段翻炒匀出锅。
![](n2/13y3x1wryvk.jpg)
相关标签: