红枣莲子粥
红枣莲子粥是一道汉族传统名点。红枣食性平和,具有良好的补益作用,与莲子、粳米同煮,具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。
准备材料:
主料:【
红枣】 4个 | 【
莲子】 50克 |
辅料:【
大米】 100克 | 【
枸杞子】 10粒 | 【
猪肉】 适量 | 【
食盐】 适量 |
红枣莲子粥的做法
1.
红枣,
莲子,
枸杞子洗净。
猪肉洗净切片,
大米洗净后加入适量的清水。
2. 把其他辅料一同放进去,加适量的油。盖上盖子,把时间设置为25分钟,时间到后加适量的盐调味。
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