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胡萝卜炒银芽
特别喜欢绿豆芽的口感，最主要的是它适合我现在的身体所需：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。
准备材料：
主料:【胡萝卜】 适量 | 【绿豆芽】 适量 | 【玉米】 适量 | 【松子仁】 适量 |
辅料:【葱】 适量 | 【干辣椒】 适量 | 【青菜】 适量 | 【食盐】 适量 | 【豆油】 适量 | 【鸡精】 适量 | 【蚝油】 适量 | 【白砂糖】 适量 |
1. 准备材料。
2. 豆芽去头去根部，放清水里浸泡一会儿再洗净；
3. 胡萝卜去皮切丝；
4. 干辣椒切丝；葱切花；
5. 热油锅，下入干辣椒煸香；
6. 加入胡萝卜丝、豆芽略炒；
7. 调入盐、鸡精炒至断生，撒入葱花拌匀即可；
8. 成品图
准备材料：
主料:【胡萝卜】 适量 | 【绿豆芽】 适量 | 【玉米】 适量 | 【松子仁】 适量 |
辅料:【葱】 适量 | 【干辣椒】 适量 | 【青菜】 适量 | 【食盐】 适量 | 【豆油】 适量 | 【鸡精】 适量 | 【蚝油】 适量 | 【白砂糖】 适量 |
胡萝卜炒银芽的做法
1. 准备材料。
2. 豆芽去头去根部，放清水里浸泡一会儿再洗净；
3. 胡萝卜去皮切丝；
4. 干辣椒切丝；葱切花；
5. 热油锅，下入干辣椒煸香；
6. 加入胡萝卜丝、豆芽略炒；
7. 调入盐、鸡精炒至断生，撒入葱花拌匀即可；
8. 成品图
