鸡汁土豆泥
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,原产于南美洲高山地区,十八世纪传入我国,各地均有栽培,全年都有供应。土豆呈椭圆形,有芽眼,皮分红、黄、白或紫色几种颜色,肉质有白色或黄色两种。土豆的淀粉含量较多,营养丰富,口感清脆或粉质,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收,因此在欧美等国被认为是“第二面包”,联合国粮农组织正式将2008年定为“马铃薯年”,还称其为地球“未来的粮食”。 - 展开查看全部 - - 收起 -
准备材料:
主料:【
土豆】 300克 |
辅料:【
牛奶】 50克 | 【
香肠】 30克 | 【
黄油】 20克 | 【
鸡汤】 10克 |
鸡汁土豆泥的做法
1.
土豆香肠上笼屉蒸熟,
土豆蒸熟后稍微晾凉剥去外皮。
2. 把
土豆研成
土豆泥。
3. 趁热放入
黄油,倒入浓缩鸡汁,倒入纯
牛奶,搅拌均匀。
4. 拌好的
土豆泥,最后撒上切好的
香肠粒。
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