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清炒芦笋灯笼椒
芦笋斜切，甜椒切条，木耳随意切一下，大蒜拍碎。热锅热油先下蒜，跟紧就下芦笋、甜椒和木耳。注芦笋、甜椒和木耳受热程度是差不多的，不要分开炒。
准备材料：
主料:【芦笋】 200g | 【彩椒】 400g |
辅料:【植物油】 适量 | 【大蒜】 适量 | 【生抽】 适量 |
1. 芦笋
2. 灯笼椒也就是甜椒
3. 木耳
4. 芦笋斜切，甜椒切条，木耳随意切一下，大蒜拍碎。
5. 热锅热油先下蒜，跟紧就下芦笋、甜椒和木耳。注芦笋、甜椒和木耳受热程度是差不多的，不要分开炒。
6. 快速翻炒。
7. 翻炒变色，加盐调味。
8. 最后可滴点生抽，做为提鲜剂，炒均起锅。
准备材料：
主料:【芦笋】 200g | 【彩椒】 400g |
辅料:【植物油】 适量 | 【大蒜】 适量 | 【生抽】 适量 |
清炒芦笋灯笼椒的做法
1. 芦笋
2. 灯笼椒也就是甜椒
3. 木耳
4. 芦笋斜切，甜椒切条，木耳随意切一下，大蒜拍碎。
5. 热锅热油先下蒜，跟紧就下芦笋、甜椒和木耳。注芦笋、甜椒和木耳受热程度是差不多的，不要分开炒。
6. 快速翻炒。
7. 翻炒变色，加盐调味。
8. 最后可滴点生抽，做为提鲜剂，炒均起锅。
