【鳕鱼片 】 142g
盐和 【胡椒 】
干 【鼠尾草 】 1汤勺
【榛子 】 1/2杯(切碎)
【黄油 】 3汤勺(分开)
【圣女果 】 454g
2.中火热煎锅,锅内加入1汤勺黄油。当黄油融化起泡开始变微棕色,然后加入切碎的榛子,翻炒煎2分钟。然后将榛子倒出放在纸巾上冷却。
3.将剩下的黄油一块加入锅内,然后加入鳕鱼片,每面煎2分钟,然后翻面。改中小火,然后加入圣女果。
4.然后用锡箔纸盖上煮2-4分钟,偶尔轻轻动一下锅使圣女果可以翻面(鱼块厚1"煮2分钟,鱼块厚2"煮4分钟)
5.最后将鳕鱼、圣女果和榛子装盘,然后每片鱼块上一定要淋上一些黄油。