香煎银鳕鱼

外脆内嫩,肉味香浓,腴而不腻,百食不厌。
香煎银鳕鱼
准备材料:

带皮带骨 【银鳕鱼 】 排1片
约300克
【米酒 】 1茶匙
盐1/8茶匙
姜2片
压汁
【面粉 】 2汤匙
【生粉 】 1汤匙
【白胡椒 】 【粉 】 1/8茶匙
味精少许
菜油100毫升


香煎银鳕鱼的做法

1.将鱼排洗净,用纸巾吸干水。用米酒搽匀,再用少许盐搽匀,腌10分钟。

2.将余下的盐放入小碗里。把姜片压出汁,放入小碗,再将白胡椒,味精,少许冷水放碗里调成浓稠糊状。然后把调味糊均匀涂抹在鱼排上。

3.煎锅在中火上预热。倒入菜油,热至七成,轻轻放下鱼排,煎3分钟,至呈金黄色,用锅铲翻面。再将另一面煎3分钟,铲出,即食。


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