红枣莲子银耳汤

冬季滋补甜品~红枣莲子银耳汤只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧,滋补营养得很哦~把自己喝得美美水水滴哈~我是生来就不爱甜食,这也吃了不少了~
红枣莲子银耳汤
准备材料:

【银耳 】 1大朵
【红枣 】 数颗
【莲子 】 数粒
【黄芪 】 1小把
【冰糖 】 1大块
【蜂蜜 】 2大勺


红枣莲子银耳汤的做法

1.银耳泡发,撕去黄梗部分,洗干净撕成小朵;

2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水;

3.入蒸锅隔水炖2小时,出锅前10分钟加枸杞,吃时再调入蜂蜜就OK了~


相关标签: