苹果南瓜猪肉饭
看到报纸上的介绍就想叫妈妈做来吃了!!是自由时报3/30号的料理:))
准备材料: 【
苹果】 1/3
【
猪】 【
里肌肉】 250g
【
南瓜】 1/3
【
红罗卜】 丁 1/3
【
白米】 2米杯
苹果南瓜猪肉饭的做法
![](n360/glrdh3pd2qg.jpg)
1
南瓜去皮、去籽后切小丁。猪里肌肉洗净后切小丁
![](n360/jqeb1unirww.jpg)
2
起油锅开中大火,倒入适当油量,再先放入切丁的猪里肌肉拌炒约1分钟,肉变色后再加入红罗卜丁炒约1分钟
![](n360/cnc35ergt12.jpg)
3
取电锅内锅放入洗干净的米后,再倒入炒好的猪里肌肉、红萝卜丁、苹果丁及切丁的南瓜。在锅内加入2米杯水。在电锅外锅倒入1.5杯的水。 开关跳起后,将南瓜泥与白饭充分搅拌均匀就ok了!!
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