粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑


粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑
准备材料: 【糯米粉】 200g
粘米粉】 200g
糯米】 200g
清高粮品五谷黑 【香米】 适量
清高粮品五谷 【玉米糁】 适量
黑木耳】 适量
腊肠】 适量
香葱】 适量
油 适量
盐 适量

粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑的做法

1

糯米、清高粮品五谷黑香米和玉米碜,洗净,放入电饭煲,加适量水,不要太多,按下煮饭键;腊肠黑木耳切碎丁,香葱切末,备用;

2

锅中入油,葱花炒香后加入腊肠丁炒熟,再加入黑木耳,炒匀后,放入煮熟的杂粮饭,炒香,加少许盐翻炒均匀,出锅晾凉;

3

取50克糯米粉,50克沾米粉,少许开水和团,搓成大小相匀的小圆球,入锅煮熟;

4

把煮熟的圆球,装入有糯米粉,粘米粉的盆中,先用刮刀拌一下,不烫手时和成软硬适中的面团,和的时候如太干可滴入少许开水;

5

和好的面团用湿毛巾盖着保湿,取少许面团搓条,切剂子,适量大一些,把剂子擀成片,放上炒好的米饭,收口,压扁为椭圆形;

6

平底锅热油,把杂粮糍粑放入锅中,可以添少许清水加盖,待水干时再煎一会,煎至两面金黄;

7

香糯的杂粮糯米饭糍粑就完成啦!


相关标签: