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【菜椒 】 一磅 【鱼肉 】 浆（或叫 【鱼滑 】 ）一磅（要按照菜椒的数量而定）
一、菜椒去子洗干净开边
二、把鱼滑镶进菜椒腔里，镶满磨平口
三、放一点油进平底锅开小火，把镶好的菜椒鱼肉向下煎透（一般需要大概五分钟，用筷子按鱼肉时有结实感觉）
四、把所有菜椒翻转略煎一下菜椒
五、起锅！沾酱油或辣椒油吃就好，很下饭。
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