番茄鲔鱼燕麦咸粥

15分钟内完成的简单轻食⏱

番茄鲔鱼燕麦咸粥

准备材料：【番茄】 2颗
【鲔鱼罐头】 1罐
【洋葱】半颗
【蘑菇】几颗
蒜末两茶匙
【燕麦片】 1包

番茄鲔鱼燕麦咸粥的做法

1

烧一锅热水。番茄一开四，与蒜末一块投进开水里大火煮。利用空档把蘑菇切片，洋葱切丁备用

2

蘑菇片及麦片投进锅里。同时起另一油锅，爆香洋葱，下点胡椒粉与鲔鱼略炒。

3

把两者混合，洒上葱花（可省略），加适量盐巴调味即可食用

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